El café y las infusiones forman parte de nuestro día a día, por lo que muchas veces las madres nos preguntan si van a poder seguir tomándolos durante su lactancia.

En este vídeo respondemos todas esas dudas ¿se puede o no tomar café? ¿cuánta cantidad es segura? ¿qué infusiones se pueden tomar y cuáles deberíamos evitar? etc.

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Edición del vídeo: Gema Cárcamo https://gemacarcamo.com/

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⏰ MARCAS DE TIEMPO:
00:00 Introducción
01:11 ¿cuánto café se puede tomar?
02:03 Té e infusiones
04:15 E-lactancia

 

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EL CALOSTRO ES LA LECHE MATERNA DEL RECIÉN NACIDO
Muchas personas piensan que durante los primeros días tras el parto, no hay leche y hay que esperar a la subida/bajada de la leche para poder alimentar al bebé.
Pero no olvidemos que el calostro es leche materna y está específicamente diseñado para los bebés recién nacidos.
Es cierto que se produce en poca cantidad, pero es así como debe ser ya que el tamaño del estómago del bebé es muy pequeño.
Se considera la primera vacuna del bebé debido a su alta concentración en Inmunoglobulinas, lactoferrina, oligosacáridos, macrófagos, etc.
Y además ayuda a que el bebé expulse el meconio por su efecto laxante evitando así que suba la bilirrubina y el bebé sufra ictericia.
Una vez se produce la subida de la leche al tercer día postparto aproximadamente, pasamos a la leche de transición y después a la leche madura con una composición diferente.
Pero estos primeros días son muy importantes para el establecimiento de la lactancia y el calostro es maravilloso y suficiente para alimentar al bebé.
Si deseas aprender más sobre composición de leche materna puedes comprar nuestro libro “Composición de la leche humana” en Amazon o inscribirte en nuestro Máster de lactancia#composicionlechematerna

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