Cuando practicas el BLW debes tener en cuento cierto tipo de alimentos que debemos retrasar hasta los cinco años.

¿Quieres saber cuáles?…

Curso Alimentación complementaria y Baby-Led weaning

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Hay cierto tipo de alimentos que se recomienda retrasar al menos hasta los cinco años por peligro de posible atragantamiento.

Entre ellos están:

-Los alimentos duros crudos (Manzana, zanahoria…)

-Alimentos pequeños enteros y duros (frutos secos, uvas…)

-Alimentos pegajosos y duros (caramelos…)

-Alimentos cortados en forma de moneda (salchichas en rodajas…)

Si te interesa el tema y quieres profundizar vente a nuestro curso de formación en AC y BLW junto con @escueladeBLW

https://www.edulacta.com/curso-alimentacion-complementaria-y-baby-led-weaning/

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Afrontar las críticas cuando haces BLW

Una de las cosas que más nos dicen las madres que deciden introducir la alimentación complementaria con BLW es que reciben muchas críticas por parte de su entorno.

Las abuelas que tienen miedo de que se atraganten, los amigos que dicen que eso son “moderneces” e incluso algún profrsional sanitario desinformado que mete miedo a la madre diciendo que el niño no va a comer lo suficiente de esta manera.

Estas críticas vienen por el desconocimiento y en ocasiones se hacen sin mala intención, pero igualmente duelen y molestan.

Cuanto menos información tienen las familias a la hora de introducir la alimentación complementaria, más sencillo es que estas críticas las hagan dudar.

Del mismo modo, cuanto más empoderadas están las madres (y el empoderamiento se logra primeramente con información), más seguridad van a tener de que están haciendo las cosas correctamente.

En nuestro curso de “Alimentación complementaria y BLW”, tenemos una clase específica de “Herramientas para cuando no hay apoyo en el entorno” en la que explicamos diferentes técnicas que se pueden seguir tanto en consulta, como en las asesorías con familias, para ayudar a gestionar esas críticas.

Este es un pequeño resumen…

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¿Conoces el BLW para introducir la alimentación complementaria en los bebés?

El Baby Led Weaning se puede traducir como la alimentación autoregulada o dirigida por el bebé.

Es una alimenmtación en la que el bebé es quien dirige el proceso, en función de su hambre y saciedad pudiendo experimentar con los sabores y texturas reales de los alimentos.

Para esto, el BLW evita los triturados de muchos alimentos que impiden diferenciar sabores, olores y texturas.

Lo que se hace es ofrecer los alimentos individualmente, sin triturar y dejando que el niño experimente lo que quiera.

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Todos los días recibimos muchas dudas al respecto: ¿ el pecho va antes o después? ¿tengo que ofrecer agua? ¿ tengo que eliminar tomas? ¿ es normal que mi bebé casi no coma otros alimentos?

Esperamos que esta información os ayude a aclarar muchas cosas😘😘

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La lactancia es a demanda siempre y además el alimento fundamental del bebé hasta el año así que sobre todo al principio es normal que los bebés coman poco alimento sólido y siga haciendo muchas tomas.

La AC no debe sustituir tomas si no complementarlas.

Los bebés pueden comer cereales y por tanto pan, desde los seis meses de vida.

Sin embargo hay algunas cosas que hay que tener en cuenta, como por ejemplo que el pan no lleve sal o priorizar las harinas integrales.

Esperamos que esta infografía os sirva ¡podéis compartir a discreción!

Y recordad que el lunes empezamos la nueva promoción del curso de Alimentación complementaria y BLW y aún estás a tiempo de entrar!

La lactancia materna es exclusiva hasta los seis meses por muchos motivos evolutivos del bebé.

La maduración del sistema inmunológico o que cumpla ciertos hitos del desarrollo hacen que introducir otros alimentos que no sean la LM sea seguro.

Además hasta el año la LM es su alimento principal.

Una de las preguntas que más nos hacen las madres a la hora de introducir la alimentación complementaria es el orden de introducción de los alimentos.

Seguimos pensando que hay un orden rígido y definido para introducir los alimentos, muchas veces debido a las hojas que nos dan en la consulta del médico con las cantidades y alimentos definidos.

Estas hojas más bien se dan para facilitarnos las cosas, no para lo contrario. Porque la evidencia indica que NO es mejor empezar por cereales o por verduras, desde los seis meses de vida prácticamente se pueden introducir todos los grupos de alimentos.

Si deseas aprender mucho más todavía sobre este tema, te recordamos que las inscripciones de nuestro curso de Alimentación complementaria y BLW siguen abiertas. ¡Nos vemos dentro!